بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلّ و سلم على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين
برنامج رمضان
للحبيب حسين السقاف
رمضان الخير على الأبواب والهمم قد تأججت بالشوق لرمضان و ما وعدنا الرحمن من رحمات ومغفرة و عتق من نيران
لكن في نهايات الشهر الكريم قد تأتي لحظات نتجرع فيها حسرة على الأوقات الضائعة
و قبل فوات رمضان أو حتى قبل بدايته ..هذا برنامج و مقترحات راائعة من "الحبيب حسين السقاف " جزاه الله خيرا وفي موقعه "همة" لأكثر من فئة ..
فوائد عظيمة ..الله ينفعنا بها ..و يتقبل من الجميع :
اولا: الصائم الموظف " ذكرا كان او انثى"
ـ اذا كنت في الدوام :
فيمكنك ان تشغل لسانك بالذكر والتسبيح والاستغفار والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه واله وسلم مع ملاحظة انك تذكر اثناء قيامك بعملك الوظيفي كاملا واما قراءتك للقران من المصحف او من اي جهاز آخر فهو مما لا ينبغي لانه سياخذ عليك من وقت العمل وانت متعبد بان تقوم بحق رب العمل ..
ولكن لك في حالة القيام بعملك ان تقرا من حفظك من القران ولو بتكرار سورة الاخلاص ، فبامكانك ان تقرا المئات بل الالاف من سورة الاخلاص وانت تجلس على مكتبك او تقود سيارتك وكم ستاخذ من الثواب العظيم وخاصة ان الحسنات مضاعفة في شهر رمضان ولكن بشرط ان لا يؤثر ذلك سلبا على سير العمل واتقانه او على التركيز او ضياع حق العمل ورب العمل وسائر المتعاملين ..
ـ غض البصر وكف اللسان اثناء العمل وبعده فلك بكل غضة عين اجر عظيم وخاصة لمن ابتلي مضطرا بالتعامل مع النساء غير المحتشمات
ـ بامكانك ايها الموظف ان تامر بالمعروف وتنهى عن المنكر بحكمة وخلق وادب واحترام وتقدم النصائح بل لك ان تهدي كتبا او كتيبات او مطويات او محاضرات لزملائك في العمل ويمكن ان تسميها هدية رمضان فتترك اثرا بالغا في الدعوة الى الله تعالى
ـ او يمكن ان تعمل سلة تحتوي على تلك المطويات والكتب والاشرطة وتضعها على باب مكتبك او على مكتبك وتهديها للمسلمين..
اذا كنت خارج الدوام :
ـ حدد ساعات نومك ورتبها من ليل او نهار ولكن احذر من ان تنام فتفوت على نفسك صلاة فرض .
ـ اذا كنت تنام في غير رمضان 8 ساعات مثلا ففي رمضان اجعلها 7 مثلا او اقل ولو بالتدريج وابدا من الان قبل دخول رمضان حتى تتعود على ذلك لان رمضان يستحق كل انواع التضحيات ولو بساعة من ساعات نومك واجعل تلك الساعة لله !
ـ حدد لنفسك ما تستطيعه من ختمات القران واقترح عليك ان تجعلها ختمتين كيف ؟ ـ جزء بالنهار ويكون بعد السحور وتكمله بعد صلاة الفجر ، فان لم تستطع فاقرا الجزء بعد صلاة العصر
ـ الجزء الثاني تقراءه بعد صلاة التراويح ولو تلاحظ اننا وزعنا لك الجزءين في الليل والنهار حتى لا يخلو ليلك ولا نهارك من تلاوة القران
ـ احضر دروسا في رمضان في المسجد الذي بجوارك مثلا واستمع الى الفوائد والمواعظ الرمضانية .
ـ قم بصرف مبلغ تحدده انت : مثلا 500 او 1000 او اقل او اكثر بحيث تجعله على ورقة الخمس دراهم او ريالات او اقل وتقوم بالتصدق بها خلال شهر رمضان كاملا بحيث لا يخلو يوم من ايام رمضان من صدقة وهذه صدقة العموم ، واما الزكاة فهي واجبة ومحددة
ـ شارك في مشروع افطار صائم والافضل ان تجعل لنفسك مائدة ولو يوما واحدا في الشهر تعدها انت بكل احتياجاتها فان كان لك بيت واسع فادع من شئت الى بيتك بحيث ياكلون ما تاكل انت وخصوصا الاهل والاقارب والارحام والجيران والفقراء والمساكين وغيرهم فان لم يكن لك بيت واسع فلك ان تجعلها على عدد محدود او تشارك ببضعة دراهم في تفطير الصائمين في المساجد ولو بلقمة من كفك تطعم بها صائما او جرعة ماء
ـ اجعل لك صدقات اخرى مهمة جدا كصلة ارحام وبر بوالدين واعطهم من مالك او تقض به دين مدين او تفرج عن كربة مكروب او تغيث ملهوفا
ـ حافظ على صلاة الفرض في المسجد او على الاقل في جماعة ان فاتتك في المسجد
ـ حافظ على صلاة التراويح كاملة مع الوتر فان فاتك يوم لانشغالك او ماشابه ذلك فقم بقضاء صلاة التراويح في وقت اخر ولو في اليوم الثاني ولو لوحدك
ـ حافظ على الرواتب التي قبل الصلوات وبعدها
ـ حافظ على احياء وقت بعد الفجر الى الاشراق وارتفاع الشمس قدر رمح اي بمعدل 18 دقيقة بعد الاشراق واحذر من ان تنام في هذا الوقت فانه وقت نفيس وعظيم فان غالبك النوم فقم من مكانك وانتقل الى مكان اخر ولا تستسلم للنوم .
ـ حافظ على صلاة الضحى ، سنة الوضوء ،
ـ اجعل لك جلسة مع اهلك واولادك تتدارسون فيها القران ولو من قصار السور
ـ اجتمع مع اهلك واولادك في الافطار والسحور وعلمهم اداب الافطار والسحور والسنن والدعاء الجماعي مثلا فانت تدعو وهم يؤمنون على دعاءك وهذه لحظات جميلة قليلة التكرار..
ـ عود نفسك اذا فاتك شي من هذا البرنامج او شبهه فقم بقضائه في نفس اليوم او في اليوم الاخر واحذر من ان يتفلت عليك رمضان من غير حرص او اغتنام له .
ـ ان استطعت ان تصلي صلاة التسابيح ولو مرة في الاسبوع من اسابيع رمضان فافعل
ثانيا : الصائم الطالب او الطالبة في المدرسة او الجامعة :
ـ تنبيهات عامة ومسلمات اساسية :
ـ المحافظة على الصلوات المفروضة في الجماعة وخصوصا الفجر والعشاء ، وكذلك صلاة التراويح كاملة مع الوتر
ـ حدد ساعات نومك بالقدر الذي تستطيع من خلاله التركيز على دروسك وممارسة عبادتك من غير افراط ولا تفريط ولا تزد على اكثر من 6 ساعات او 7 على الاكثر
ـ نم عند عودتك من المدرسة بعد اداء صلاة الظهر جماعة في مسجد المدرسة مثلا وانو بتلك النومة التقوي على طاعة الله تعالى فانك تثاب عليها ان شاء الله واجتهد ان تستيقظ قبل اذان العصر حتى تصليها في المسجد ، فان كان ثمة درس في المسجد فاستمع اليه واحرص على تدوين ما تسمعه حتى تعمل به ففائدة العلم العمل
ـ حدد لك ختمات من القران ولتكن ختمين
ـ اقرا جزءا بعد استماعك لدرس العصر في المسجد ، او نصف جزء ، واكمل الباقي من وردك الذي حددته لنفسك بعد صلاة التراويح او بعد الفجر
ـ حدد لك ساعتين بعد ان تصلي التراويح وتقرا وردك من القران واجعلهما لمراجعة دروسك وانو بتلك المذاكرة طلب العلم ونشره ونفع نفسك والامة وادخال الفرح على قلب والديك
ـ احرص على وجبة الافطار مع اسرتك ولا تنس الدعاء عند الافطار وكن قانعا بما تيسر من الطعام لاتطلب المزيد ولا تتافف من الموجود واحفظ لسانك ولا ترفع صوتك صارخا او غاضبا او غير ذلك وكن وقورا وكن سليم القلب غاضا للبصر مبتسما خاشعا متواضعا .
ـ كن خدوما لاسرتك في البيت ولا تتردد في تقديم اي مساعدة داخل البيت او خارجه ولو مع امك في المطبخ لتجهيز الطعام او شراء اغراض من السوق مثلا .
ـ احرص على وجبة السحور وتاخيرها افضل ولا تتركها ولو لم تكن جائعا ولو بتمرة تاكلها او جرعة من لبن او ماء تشربه فان لطعام السحور بركة فلا تضيعه .
ـ احذر من مشاهدة التلفاز او الانترنت ولا تضيع وقتك وخاصة مع المسلسلات والبرامج التافهة والتي اقل مافيها انها مضيعة للوقت وللفرصة والجوائز في رمضان فاحذر كل الحذر ولا باس من مشاهدة بعض البرامج الدينية المفيدة ولكن لا تكثر منها فرمضان ليس وقت دروس ومحاضرات بل وقت عبادة وقران وتوبة وبكاء من خشية الله وقيام بالليل وبر بالوالدين وصلة لللارحام
ـ استغل وجود والديك معك فقم بخدمتهما وبر بهما وافتح صفحة جديدة معهما .
ـ ان وجدت وقتا آخر معك فاشغله بالقران وتدبره واكثر من ركعات في جوف الليل.
ـ اعمل ببعض ماذكرناه سابقا بالنسبة للموظف
ثالثا : المراة الصائمة وربة البيت
ـ كثير من النساء وخاصة ربات البيوت يمضي عليهن رمضان دون استغلاله جيدا فالبعض منهن يقضين الوقت الكثير لتجهيز وجبتي الافطار والسحور والحلويات والمشروبات سواء برغبتهن او بتكليف من ازواجهن ، وهنا اقدم النصيحة للازواج قائلا لهم خففوا على نساءكم في تجهيز الطعام وارضوا باليسير فان تكليفكم لنساءكم من الطعام الكثير يضيع عليهن شهر الصوم قيامه وقرانه ويضيع عليكم كذلك كثرة الاكل وحصول الكسل والبطالة في العبادة فالله الله في نساءكم..
ـ اكرر التنبيه الاساسي حافظي على الصلوات المفروضات في اول الوقت جماعة ان تيسر في بيتك مع اولادك او منفردة ولا باس بصلاتك في المسجد .
ـ حددي الوقت الذي تطبخين فيه طعام اسرتك مع استحضار نية اطعام الطعام وافطار الصائمين فلك ثواب ذلك ان شاء الله
ـ استغلي الوقت الذي تعدين فيه الطعام بتلاوة القران غيبا ان كنت تحفظين او بتكرار السور القصار او بكثرة التسبيح والتهليل وبقية الاذكار
ـ اذا احسست بالملل او التعب فلك ان تستمعي الى محاضرة او درس من خلال جهاز التسجيل او من خلال المذياع
ـ اذا ابتليت بزوج كثير الاكل ويهتم كثيرا بطعامه ويحب تعدده فلا تتاففي بل قومي بتقديم النصح له باسلوب راقي وحكمة وحب وحنان دون اصرار فان لم يستجب فقومي بما يطلب وانوي بذلك طاعة زوجك امثالا لامر الله تعالى وانوي كذلك المساهمة في اعداد طعام الافطار للصائمين فتدخلين في ثواب من فطر صائما لان الثواب ينال ان شاء الله من فطر صائما بماله او اعداده وطبخه واجعلي جزءا مما تتطبخينه اطعاما للصائمين في المسجد او للعمال او المارة او الفقراء او الجيران واحذري من التافف او سوء الظن بزوجك او تتكلمين عنه بقلبك فاحفظي قلبك في رمضان فانت في كلا الحالتين رابحة ان شاء الله تعالى
ـ اعدي مائدة الافطار قبيل دخول المغرب بحيث لا يؤذن المؤذن الا وانت واسرتك جلوس حول المائدة تدعون الله وتستغفرونه .
ـ احذري من مشاهدة التلفاز والمسلسلات وغير ذلك الا اذا كان برنامجا دينيا مفيدا ولا تكثري منها واقتصري على واحد او اثنين فقط واشغلي وقتك بالقران والاذكار والدعاء
ـ احرصي على صلاة العشاء والتراويح ولا باس بصلاتها في المسجد وصلاتك في بيتك افضل وخاصة جماعة مع اسرتك وبناتك حتى تجتمع الاسرة على الصلاة جماعة
ـ اجعلي لك ختمة او ختمتين او ثلاث ووزعيها على قراءة جزء فيما بعد التراويح او بعد السحور او قبله او بعد الفجر او مابين الظهر والعصر
ـ لا باس بان تجعلي لك كتابا دينيا تقراينه في وقت الليل مثلا بحيث يكون مفيدا وليس لمجرد قضاء وقت وتجعلي مع الكتاب دفترا تكتبين فيه الفوائد العلمية والعملية وتسمينه دفتر فوائد رمضان
ـ حافظي على صلاة التسابيح ان استطعت كل يوم او مرة في الاسبوع بين المغرب والعشاء او في اي وقت من الليل فثوابها عظيم
ـ ان كان ثمة والدين معك فزوريهما وبري بهما وصلي ارحامك فهي فرصتك للتواصل معهم .
ـ اجعلي لك وقتا في الثلث الاخير من الليل من صلاة او ذكر او دعاء ومناجاة وذلك قبل اعداد وجبة السحور او بعدها وكلما كان السحور متاخرا كان افضل .
- ان كان زوجك مشغولا ولم يستطع ان يجلس مع اولادك فاجلسي انت معهم وتدارسوا القران ولو يقرا كل واحد صفحة او ثلاث ايات ويكون هذا قبل النوم .
ـ اعملي بما تقدم ذكره بالنسبة للصائم الموظف وخصوصا ما يتعلق بالمحافظة على الاوقات وخصوصا بعد الفجر الى الاشراق وغير ذلك.
رابعا :المرأة الحائض :
اولا ينبغي للمراة الحائض ان ترضى بما قسمه الله لها من حيث انها لا تعترض على مجئ الدورة الشهرية وخاصة في العشر الاواخر
ـ لاشك انه لا يجوز للحائض قراءة القران لا نظرا ولا غيبا لذلك ينبغي عليها ان تشغل وقتها بكثرة الذكر فمثلا تحدد لنفسها عددا في رمضان من لا اله الا الله وعلى سبيل المثال تجعل لها كل يوم الفا منها او تزيد الفين وهكذا وكذلك التسبيح والاستغفار وغير ذلك
ـ الحائض اذا اعدت وجبة الافطار للصائمين فانها تاخذ ثوابهم كما ذكرنا سابقا
ـ يمكن للحائض ان تحدد لها كتبا تقراها اثناء الحيض وتكتب فوائدها
ـ يمكن للحائض ان تحضر المحاضرات الدينية
يمكن للحائض ان تستمع للمحاضرات او الدروس وتكتبها حرفيا وتفرغها ثم تطبع وتوزع على الناس اذا كان ثمة تصريح
ـ يمكن للحائض ان تقدم النصائح وتعلم الجاهل وتامر بالمعروف وتنهى عن المنكر وتادب اولادها
ـ يمكن للحائض ان تستيقظ في الثلث الاخير من الليل وتناجي ربها وتبكي له وتدعوه
ـ يمكن للحائض ان تعلم اولادها كيفية الصلاة وكيفية الاداب والاخلاق وتقرا لهم من كتاب السيرة او تقص عليهم قصص النبي صلى الله عليه واله وسلم او تحفظهم الاذكار والاوراد والادعية الماثورة
ـ يمكن للحائض ان تعطي نفسها حظا كبيرا من التفكر كما قيل تفكر ساعة افضل من عبادة سبعين سنة .
ـ يمكن للحائض ان تشرف على اولادها الصغار وهم يصلون في البيت جماعة وتعلمهم
ـ ولتحذر الحائض من ان تقضي وقتها امام التلفاز بحجة انها لا تستطيع الصلاة او قراءة القران
خامسا :الصائم المتفرغ او اصحاب العزيمة القوية ولو لم يكونوا متفرغين وله ان ياخذ ببعض هذه الاقتراحات
سواء كان طالبا او طالبة او موظفا في اجازة او ربة بيت لديها خادمة :
- هي فرصة عظيمة للمتفرغ او شبه المتفرغ لان الفرص لا تكرر الا في النادر وينبغي للمسلم ان يستشعر ان رضانه هذا ربما يكون آخر رمضان في حياته !
ـ لابد ان يكون النوم للمتفرغ مابين 4 الى 6 ساعات
ـ اقل القليل ان تكون له 3 ختمات بحيث يختم كل عشرة ايام ختمة
ـ تليها ان يختم 4 ختمات بحيث تكون له في كل اسبوع ختمة
ـ واعلى منها ان تكون له 6 ختمات بحيث تكون له في كل خمس ايام ختمة
ـ واعلى من ذلك ان تكون له 10 ختمات بحيث تكون له في كل ثلاثة ايام ختمة بمعنى يقرا يوميا عشرة اجزاء
ـ وهناك اعلى من ذلك ولقد كان السلف رضي الله عنهم لهم ختمات تفوق قدراتنا اليوم لهمتهم وصدقهم واخلاصهم وتوفيق الله لهم اللهم وفقنا كما وفقتهم .
ـ فرصة للمنتفرغ ان يحفظ القران في رمضان ولو حفظ كل يوم عشر صفحات اي نصف جزء لحفظ نصف القران في شهر رمضان
ـ ينبغي للمتفرغ ان يحرص على حضوره في المسجد قبل دخول وقت الصلاة
ـ ان يقضي معظم اوقاته في المسجد بالاعتكاف فيه
ـ ان يحيي وقت مابين العشائين فهو وقت غفلة اغلب الناس
ـ ان يحافظ على السنن والرواتب ويصليها كاملة بمعنى يصلى قبل الظهر اربعا وكذلك بعدها ويصلي اربعا قبل العصر وركعتين قبل المغرب وبعدها ثم صلاة التسابيح
ويصلي ركعتين بعد العشاء ، ويصلي التراويح عشرين ركعة على المعتمد عند اهل السنة ومنهج الصحابة الكرام والسواد الاعظم من الامة
ان يصلي ثمان ركعات الضحى
ـ ان يقيم معظم الليل وخصوصا وقت السحر
ـ ان يصلي الوتر احد عشر ركعة
ـ ان لا ينظر ولا يسمع ولايتكلم الا في طاعة بل لا يتكلم في امور الدنيا ولو مباحا الا لضرورة
ـ ان يحافظ على وضوءه اغلب وقته مااستطاع
ـ ان يزور مريضا ويصل رحما ويشيع جنازة ويتصدق يوميا بما يتيسر له
ـ ان يكثر من الذكر ولا يرض باقل من مائة الف من اي نوع من انواع الذكر من تهليل او تسبيح او صلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه واله وسلم او استغفار مثل ان يجعل له من الاوراد يوميا الفا.
ـ ان يحي الثلث الاخير من الليل ويستمر الى وقت الاشراق وصلاة الضحى
ـ ان يجعل معظم ساعات نومه بالنهار في وقت مابعد الاشراق وصلاته الضحى الى قبيل اذان الظهر ، ويجعل له ساعة في ليل ينام فيها حتى يكتب له ثواب التهجد
ـ ان يخفف من طعامه وشرابه حتى لا يثقل بدنه عن الطاعة والعبادة
ـ ان يكثر من الدعاء والمناجاة لربه ويبك على فوات عمره ويندم على تقصيره في حق ربه
ـ ان يجتهد في ادخال الفرح على قلوب المسلمين عامة وعلى والديه وارحامه واقاربه خاصة
ان يجتهد في قضاء دين مدين او تيسير على معسر او ادخال الفرح على اسرة من اسر المسلمين
ـ ان ياتي بجميع السنن والاداب والاخلاق النبوية في اليوم والليلة قدر استطاعته سواء اداب الصلوات والوضوء ودخول المنزل والخروج واداب النوم واللباس
ـ ان يجتهد ان لا يفكر الا في مرضاة الله ولا ينطق الا عن الله ولا يحرك قدمه الا في طاعة الله
ـ ان يجتهد ان لا يحزن احدا ولا يغضبه ولا يستحقره ولا يسئ الظن باحد
ـ واخيرا ان يرى نفسه اقل العبيد واكثرهم ذنبا ولا يرى انه افضل من غيره بل عليه ان يحسن في العمل ويحسن الظن بالاخرين ولا يراهم اقل منه لان العبرة عند الله باكثرهم عبودية واخلاصا وصفاء لقلبه
ملاحظة هامة :
كما ذكرت سابقا هذا برنامج مقترح ومن يرى لنفسه قوة ونشاطا فلياخذ بالاعلى والاكمل ، ثم لاينبغي للانسان ان يتكاسل بل يصبر ويحتسب الاجر عند الله تعالى
كذلك يمكن للعبد ان يبدا في العشر الاوائل بالاسهل ثم اذا اتت العشر الاواسط فليرتق الى الافضل ثم في العشر الاواخر فلياخذ ببرنامج الصائم المتفرغ
ولا يشترط ان يلتزم الواحد منكم ببرنامجه الذي اعددته لكل فئة بمعنى يمكن للطالب او الموظف ان ياخذ بالبرنامج المعد للمتفرغ او ياخذ شيئا من هنا وشيئا من هناك
اللهم وفقنا لما تحبه وترضاه وبلغنا هذا الشهر الكريم وارزقنا فيه حقيقة اغتنامه وارزقنا فيه حقيقة الصيام والقيام وارزقنا حسن الختام والثبات على الطاعة وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
موقع همة للحبيب حسين السقاف
http://www.hemmah.net/Article.aspx?SectionID=3&RefID=64 إدارة منتدى تلمنــ(ذوالفقار)ـــــــــس الإسلامي